Category: музыка

Приветствия пост и обо мне :)

Меня зовут Марьяна.
Я Доула.  И мама трех сыновей. А еще я до страсти люблю - выражать жизнь через слово.

11100803_1592015431082963_1923504604_n.jpg

Смущена черным цветом фотографии для заглавной. Но вот только вчера мой старший сын сказал, что любит черный - потому что это "цвет Духа" , мне откликнулось.

Живу "во всю душу"

Доула - это женщина, оказывающая психологическую, душевную, бытовую и информационную поддержку женщины в период беременности, в родах и после них. Однако часто моя работа связана и с периодом подготовки к беременности, и переживанием печальных историй, и поддержкой женщины в совсем не связанных с материнством темах.


В каких случаях есть смысл обратиться к доуле и мои УСЛУГИ



КАК СТАТЬ МОЕЙ КЛИЕНТКОЙ
СТОИМОСТЬCollapse )
Интервью : информативно о моей профессии и моем подходе к своей работе.
Лирический пост о себе как доуле
Подробности обо мне и моей работе
ОТЗЫВЫ и еще отзывы

Почитать :
БЕРЕГИНЯМ - посты о беременности и подготовке к родам
РОДЫ - тексты о родах и подготовке к ним
ПОСЛЕ РОДОВ
ПОДГОТОВКА К ЗАЧАТИЮ
ПОСЛЕРОДОВОЕ ПЕЛЕНАНИЕ
БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ
МАМА ДЛЯ МАМЫ: о любви к себе и восстановлении сил

Я на фейсбуке - https://www.facebook.com/oleynik.maryana

Связаться: 8 916 933 11 23 или doula.ru@yandex.ru
красная роза

Сексуальность в родах

На волне перепостов про мексиканских акушерок в соцсетях и своей ностальгии, захотелось поднять пост - так началось мое знакомство с Наоли Винавер, любимейшим моим учителем.
Оригинал взят у okean_v_butylke в Сексуальность в родах
Посчастливилось мне быть на семинаре Наоли Винавер "Сексуальность в родах" (midwiferytoday.ru/), сама себе устроила чудо. Она сказала всего лишь несколько вступительных фраз, мыслей. О том, что
Collapse )

Темаскаль

Темаскаль - это способ.

Способ совершить переход, родиться заново. Способ пережить и отпустить боль, способ простить.
Темаскаль - это материальное воплощение того, что иногда нам интуитивно хочется совершить. Семь месяцев я выживала, и я чувствовала, что мне нужно какое-то физическое действо, разграничивание той прежней жизни, зависание между мирами, и себя новой. Темаскаль несет на себе такую задачу. Также как и любой ритуал - свадебный, похоронный - суть не только в том, что мы делаем в них, но и в том самом, что мы в принципе делаем этот ритуал.
Его стадии очень просты, и очень мудры одновременно.
По сути мы сначала  освобождаем в своей душе пространство, очищая ее от страдания, боли, обиды, вины, ...., а затем наполняем новым - силой, любовью, приятием.
Невозможно наполнить что-то, если оно полное.
Освобождая, ты выпускаешь наружу своего зверя, свою боль, своего многолетнего спутника - и смотришь ему  в глаза. Перестаешь загонять ее по стенкам своей души, лишь бы не видеть, перестаешь удобно укладывать ее по уголкам души - чтобы научиться и с ней жить. Ты выуживаешь ее на поверхность и ...и дышишь, поешь, воешь, кричишь. Господи, да ты просто плачешь. Можешь делать все, что угодно.
И только дойдя до дна, ты начинаешь возрождаться. Набирая силы, ощущая себя Той самой, Той, что все время жалась по углам твоей души на самом деле, пока боль господствовала в ней и управляла твоей жизнью. Ты становишься свободной, ты наполняешься огромным светящимся шаром, наполняешься Светом. Любовью.
А затем рождаешься. Выходишь из Темаскаля. И ... наверное, в этот момент Мать-Земля, сама в виде твоих мыслей или в образе кого-то - говорит каждому то, что ему нужно услышать, или просто почувствовать.

Темаскаль - это по сути банька, такая, какую часто делают в походах. Только круглая, тесная и темная - как матка. Особое состояние достигается в ней, думаю, за счет настроя на переживание боли и освобождения от нее; за счет жара, который меняет сознание безусловно, трав, которые в ней используются, музыки и слов, которые производят все участники и "акушерка" Темаскаля в первую очередь. Мне кажется, от ее слов может многое зависеть, потому что она ведет эти этапы.
Темаскаль используют по необходимости. Он является обязательной частью послеродовых действий акушерки и матери. Через некоторое время после родов мать и акушерка встречаются, чтобы обсудить роды с точки зрения опыта, пережитого, обменяться им, простить друг друга, поблагодарить друг друга, и акушерка делает такой Темаскаль женщине, чтобы она совершила переход от родов к жизни с ребенком. Часто роды не оправдывают наших ожиданий от них, или от родных, часто женщина чувствует вину за то, какими они были - Темаскаль нужен для того, чтобы отпустить все это, а с собой взять все только лучшее из того, что подарили тебе роды.
Что важно и интересно, можно делать домашний вариант Темаскаля.
После этого женщине делают "пеленание" с помощью ребосо.


Мне всю ночь снилось, что я провожу Темаскаль. Более того, я вскочила среди ночи с кровати, чтобы записать слова ...песни? молитвы? заговора? которые вдруг полились в меня (не из меня, потому что не-мои), на отпускание боли, на вывод ее наружу. А проснулась я с первыми строчками этого поста.
Мне близок Темаскаль моим пониманием боли. Я думаю... с этой ночи, чтобы создать некую программу из нескольких встреч по переживанию боли, по умению именно не затыкать ее, а жить с ней и находить дары в ней, и умению освободиться от нее и жить дальше. Мне близко-билзко это, мне есть чем делиться, и это не психологические техники, а скорее духовный опыт, который я умею воплощать в слова. Блин, да я даже упражнения вижу! :) Интересно было бы летом включать в программу Темаскаль. Делать такие выезды на природу за Рождением. Я думаю над этим.