Category: музыка

Category was added automatically. Read all entries about "музыка".

Приветствия пост и обо мне :)

Меня зовут Марьяна.
Я Доула.  И мама трех сыновей. А еще я до страсти люблю - выражать жизнь через слово.

11100803_1592015431082963_1923504604_n.jpg

Смущена черным цветом фотографии для заглавной. Но вот только вчера мой старший сын сказал, что любит черный - потому что это "цвет Духа" , мне откликнулось.

Живу "во всю душу"

Доула - это женщина, оказывающая психологическую, душевную, бытовую и информационную поддержку женщины в период беременности, в родах и после них. Однако часто моя работа связана и с периодом подготовки к беременности, и переживанием печальных историй, и поддержкой женщины в совсем не связанных с материнством темах.


В каких случаях есть смысл обратиться к доуле и мои УСЛУГИ



КАК СТАТЬ МОЕЙ КЛИЕНТКОЙ
СТОИМОСТЬCollapse )
Интервью : информативно о моей профессии и моем подходе к своей работе.
Лирический пост о себе как доуле
Подробности обо мне и моей работе
ОТЗЫВЫ и еще отзывы

Почитать :
БЕРЕГИНЯМ - посты о беременности и подготовке к родам
РОДЫ - тексты о родах и подготовке к ним
ПОСЛЕ РОДОВ
ПОДГОТОВКА К ЗАЧАТИЮ
ПОСЛЕРОДОВОЕ ПЕЛЕНАНИЕ
БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ
МАМА ДЛЯ МАМЫ: о любви к себе и восстановлении сил

Я на фейсбуке - https://www.facebook.com/oleynik.maryana

Связаться: 8 916 933 11 23 или doula.ru@yandex.ru
красная роза

Сексуальность в родах

На волне перепостов про мексиканских акушерок в соцсетях и своей ностальгии, захотелось поднять пост - так началось мое знакомство с Наоли Винавер, любимейшим моим учителем.
Оригинал взят у okean_v_butylke в Сексуальность в родах
Посчастливилось мне быть на семинаре Наоли Винавер "Сексуальность в родах" (midwiferytoday.ru/), сама себе устроила чудо. Она сказала всего лишь несколько вступительных фраз, мыслей. О том, что
Collapse )

Темаскаль

Темаскаль - это способ.

Способ совершить переход, родиться заново. Способ пережить и отпустить боль, способ простить.
Темаскаль - это материальное воплощение того, что иногда нам интуитивно хочется совершить. Семь месяцев я выживала, и я чувствовала, что мне нужно какое-то физическое действо, разграничивание той прежней жизни, зависание между мирами, и себя новой. Темаскаль несет на себе такую задачу. Также как и любой ритуал - свадебный, похоронный - суть не только в том, что мы делаем в них, но и в том самом, что мы в принципе делаем этот ритуал.
Его стадии очень просты, и очень мудры одновременно.
По сути мы сначала  освобождаем в своей душе пространство, очищая ее от страдания, боли, обиды, вины, ...., а затем наполняем новым - силой, любовью, приятием.
Невозможно наполнить что-то, если оно полное.
Освобождая, ты выпускаешь наружу своего зверя, свою боль, своего многолетнего спутника - и смотришь ему  в глаза. Перестаешь загонять ее по стенкам своей души, лишь бы не видеть, перестаешь удобно укладывать ее по уголкам души - чтобы научиться и с ней жить. Ты выуживаешь ее на поверхность и ...и дышишь, поешь, воешь, кричишь. Господи, да ты просто плачешь. Можешь делать все, что угодно.
И только дойдя до дна, ты начинаешь возрождаться. Набирая силы, ощущая себя Той самой, Той, что все время жалась по углам твоей души на самом деле, пока боль господствовала в ней и управляла твоей жизнью. Ты становишься свободной, ты наполняешься огромным светящимся шаром, наполняешься Светом. Любовью.
А затем рождаешься. Выходишь из Темаскаля. И ... наверное, в этот момент Мать-Земля, сама в виде твоих мыслей или в образе кого-то - говорит каждому то, что ему нужно услышать, или просто почувствовать.

Темаскаль - это по сути банька, такая, какую часто делают в походах. Только круглая, тесная и темная - как матка. Особое состояние достигается в ней, думаю, за счет настроя на переживание боли и освобождения от нее; за счет жара, который меняет сознание безусловно, трав, которые в ней используются, музыки и слов, которые производят все участники и "акушерка" Темаскаля в первую очередь. Мне кажется, от ее слов может многое зависеть, потому что она ведет эти этапы.
Темаскаль используют по необходимости. Он является обязательной частью послеродовых действий акушерки и матери. Через некоторое время после родов мать и акушерка встречаются, чтобы обсудить роды с точки зрения опыта, пережитого, обменяться им, простить друг друга, поблагодарить друг друга, и акушерка делает такой Темаскаль женщине, чтобы она совершила переход от родов к жизни с ребенком. Часто роды не оправдывают наших ожиданий от них, или от родных, часто женщина чувствует вину за то, какими они были - Темаскаль нужен для того, чтобы отпустить все это, а с собой взять все только лучшее из того, что подарили тебе роды.
Что важно и интересно, можно делать домашний вариант Темаскаля.
После этого женщине делают "пеленание" с помощью ребосо.


Мне всю ночь снилось, что я провожу Темаскаль. Более того, я вскочила среди ночи с кровати, чтобы записать слова ...песни? молитвы? заговора? которые вдруг полились в меня (не из меня, потому что не-мои), на отпускание боли, на вывод ее наружу. А проснулась я с первыми строчками этого поста.
Мне близок Темаскаль моим пониманием боли. Я думаю... с этой ночи, чтобы создать некую программу из нескольких встреч по переживанию боли, по умению именно не затыкать ее, а жить с ней и находить дары в ней, и умению освободиться от нее и жить дальше. Мне близко-билзко это, мне есть чем делиться, и это не психологические техники, а скорее духовный опыт, который я умею воплощать в слова. Блин, да я даже упражнения вижу! :) Интересно было бы летом включать в программу Темаскаль. Делать такие выезды на природу за Рождением. Я думаю над этим.

про Роика, моментное

1. На днях стал активно употреблять в построении предложений такие слова как "например", "либо" (про второе "либо" в предложении он забывает, надо отметить :)), "все равно", "шибко". Также использует слова "клево", "классно", "прикольно" и другие разнообразности.
2. Сегодня впервые поцеловал папу! Целуется Ройка в основном, если не сказать только в губы. Видимо, поэтому процесс у них с папой тормозился, со мной он уже давноооо это практикует))
3. Период, который, я думала, мы удачно проскочили в Роином детстве, просто начался только сегодня: он изрисовал комод, стеллаж, обои, стекла, ковролин, мягкого ежа, мой живот - в общем, просто ВСЕ, что видел. И было чувство, что он совершил открытие! ну надо же, мол, а мама говорила, что рисуют только на листочке... Сегодня же напротыкался отверткой крышку короба приданного для малыша. И это тоже для него открытие. А я, надо сказать, совсем не готова была к такому резкому повороту событий. Видимо, сначала первые полтора где я не принадлежу себе ( в плане спокойного принятия душа, туалета, сна, приема пищи), а потом наступает период, когда тебе не принадлежат вещи - новое, надо сказать, ощущение. Готовность, что сломанным и испорченным (или облагороженным и украшенным?) может стать любая, даже самая любимая вещь.
4. Рой совершенно осознанно подошел ко мне сейчас и спросил :" Мам, чего ты хочешь?" - меня вопрос с ног сшиб. Обычно у него вопросы "зачем?", "где?", "чё-эта?" а тут такое четкое и осмысленное, в глаза смотрит и повторяет снова. Вышла из ступора, отвечаю6"Мне хочется спать и почитать немножко. А тебе?" И в шоке, что диалог продолжается на такой же осмысленной ноте : "Роик хочет, чтобы сырки купили". Позвонила Сережке, купил :)
Ощущение прорыва прям. А с другой стороны, он так много сейчас на груди виснет, уууух!

(no subject)

и, наконец, завершающий аккорд вчерашних размышлений о воспитании детей. В этом посте особенно хочу подчеркнуть обоснование моих размышлений - теорию о важности формирования прежде всего эмоционального интеллекта как основы для всего остального воспитания.
http://kynti.livejournal.com/10267.html#cutid1

(no subject)

 и еще:
осенью выйдет аж два альбома, которых я очень жду - совпаденье ли _сейчас_??
Юрия Шевчука и Хелависы. И оба особенные: один с цыганской музыкой, другой с песнями беременной Хелависы.
когда я была беременна Ройкой, я ходила на два концерта: на юбилей Шевчука в Олимпийском и на Мельницу, конечно. вот забавно-то.

урок гитары

Когда входишь в море, и первые волны ласкают твои щиколотки – здороваешься с ним как с Ним, со стихией, с чем-то в чем ты, человек, не властелин. Когда идешь покорять горы, понимаешь, что горы не покоришь, ты можешь лишь спросить их позволения познать их хоть немного.

Когда сегодня я впервые держала музыкальный инструмент в руках, я тоже чувствовала этот момент разрешения, моего благоговения и просьбы – принять, ощущения прикосновения к неведомому, к чему-то, чем обладать невозможно, что невозможно подчинить (во всяком случае, будучи женщиной). Возможно быть в этом, быть единым союзом, слиться– ты и гитара – на время.

Когда родила, вечером того дня поняла, что навсегда хочу запомнить свое отношение в этот день к ребенку – как к Чуду, как к благословению Бога, чтобы сохранить суть моего материнства навсегда, глубоко, таким, новорожденным.

Сегодня я тоже чувствовала новорожденность, чувство – впервые в жизни, чувство – прикосновение к Жизни, к тому, что в словах не скажешь, что есть в каждом из нас, что есть во всем. А это – звуки и чувствование.

Когда даешь жизнь человеку, нужно стараться быть полностью расслабленной, естественной, позволять  случиться  - через тебя. И чтобы без боли, страха, страдания – не должно быть никакого напряжения. Это как позволить солнечным лучам нагревать твое тело, как наблюдать, как ветер щекочет тебя, просто быть, когда твой мужчина гладит твое лицо. Так и с гитарой: нужно чтобы звук – через тебя, через твои руки, они – естественное продолжение гитары, с помощью тебя – да. Они – спокойные, мягкие, без напряжения. Действуют только пальцы. Малейшее напряжение – уже фальшь, не то.

Никогда не осознавала в своем теле мелочи, не управляла ими. Искусство мелочей. Мышцы пальцев, не кисти. Ощутила свои руки – женскими. Не материнскими, а именно женскими, архаично-женскими.

Когда учишься перебору, струна за струной, кошачий щипок и еще раз и еще раз, ради верного действия, такой труд мозговой, оба полушария скрипят! Чтобы потом, эти же действия отдать во власть того, неведомого, интуитивного и чувственного из тебя, чтобы оно-из тебя было в  унисон с главным неведомым в дуэте – этой стихией. Но раз за разом один и тот же звук, и не надоедает, кропотливый бисерный труд, являющийся для меня моей «медитацией», очисткой себя от потока шелухи, чтобы солом, одно, главное – звук-я.

Удивительно, но чувствую, если буду ведать музыку, хоть чуть, но со знанием: гитара и танец – я стану уверенной в себе. Я уже сегодня это чувствовала: как процесс запустился, как прорвалась эта тесная бутылка, и океан пока тоненькими струйками начинает наполнять ВСЕ ВОКРУГ меня. Бог включил дождь, и вместе с ним хлынуло мое, давнее, мое, истинное. Искренность хлынула, доброта, вера, упорство, жизни – радость. И я такая новая, такая растущая сейчас.

У меня потрясающая учительница, сваха в нашем союзе с гитарой. Она учит меня на моем языке, говоря на своем. Она объясняет, почему. И тогда новое становится просто твоим, не требующим конкретно запоминания головой. «За чашку чая с чем-нибудь сладким».

Когда ехала домой, прям так и чувствовала, что отвечаю сейчас за два живых существа: сына и гитару.

(а еще они, оказывается, бывают девочками  и мальчиками, со своими характерами и душами. Боже, как жду того момента, когда уже научившись хоть немного Ведать, буду находить свою.)

В первый день мне был сделан и еще один дорогой мне подарок: текст с аккордами моей «Королевны». Моей. И потом я спою ее с гитарой. Чуточку потом.