Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Приветствия пост и обо мне :)

Меня зовут Марьяна.
Я Доула.  И мама трех сыновей. А еще я до страсти люблю - выражать жизнь через слово.

11100803_1592015431082963_1923504604_n.jpg

Смущена черным цветом фотографии для заглавной. Но вот только вчера мой старший сын сказал, что любит черный - потому что это "цвет Духа" , мне откликнулось.

Живу "во всю душу"

Доула - это женщина, оказывающая психологическую, душевную, бытовую и информационную поддержку женщины в период беременности, в родах и после них. Однако часто моя работа связана и с периодом подготовки к беременности, и переживанием печальных историй, и поддержкой женщины в совсем не связанных с материнством темах.


В каких случаях есть смысл обратиться к доуле и мои УСЛУГИ



КАК СТАТЬ МОЕЙ КЛИЕНТКОЙ
СТОИМОСТЬCollapse )
Интервью : информативно о моей профессии и моем подходе к своей работе.
Лирический пост о себе как доуле
Подробности обо мне и моей работе
ОТЗЫВЫ и еще отзывы

Почитать :
БЕРЕГИНЯМ - посты о беременности и подготовке к родам
РОДЫ - тексты о родах и подготовке к ним
ПОСЛЕ РОДОВ
ПОДГОТОВКА К ЗАЧАТИЮ
ПОСЛЕРОДОВОЕ ПЕЛЕНАНИЕ
БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ
МАМА ДЛЯ МАМЫ: о любви к себе и восстановлении сил

Я на фейсбуке - https://www.facebook.com/oleynik.maryana

Связаться: 8 916 933 11 23 или doula.ru@yandex.ru

Период открытых врат


Мы же знаем, наше тело - тончайше выверенная проекция нашей души. Когда после родов женское тело нуждается в покое и восстановлении, когда мы особенно внимательно относимся к гигиене и пространству, осознавая, что сейчас чрезвычайно уязвимы к воспалительным процессам, в матке ли или молочных протоках, когда понимаем - в самом широком смысле - что себя после родов нужно очень поберечь,
как часто мы вспоминаем, что тело - лишь напоминает нам о главном - что поберечь нужно свою душу?
Ребенок проходит сквозь миры и время, он раздвигает своей головушкой не только ткани материнского тела, но и ткань бытия - все широко и открыто, энергия хлещет.
Родовой поток - так явственно ощутимый в родах - схватками, поменьше - ощущаемый после - в сокращениях ее на восстановление - продолжает хлестать силищей - на более тонком уровне.
Он обнажает нас. Мы все еще очень не-здесь.
Чувства брызжут, всплывает все самое затаенное, припрятанное в темных и пыльных уголках души, незнаемое в свое время - как поступить с этим - будто все это - достается на поверхность, не удержать больше. Мы можем неожиданно для себя реагировать из непредсказуемых возрастов нас самих, ведь в нас живет не просто внутренняя девочка, в нас живет внутренняя я вчерашнего и позавчерашнего дня, прошлого года, и прошлого десятилетия - их столько, сколько было нас с рождения, и какая из - сейчас непредсказуемо возьмет голос ассоциативным рядом зацепившись - на внешний стимул, через какие фильтры своих непрожитых чувств будет видеть она - реальность - черный ящик.
Новорожденные мамы, я говорю это из раза в раз, мне хочется выгравировать это самыми яркими буквами - в послеродовый период, первые недели, берегие себя! Будьте предельно аккурантны в общении с другими. Этот период - чрезвычайно уязвимый для самых глубоких ран.
Особенно на приход молока. Это самый крышесносный день из послеродового. Наш душевный иммунитет - падает ниже нуля - и у нас нет сил реагировать - устойчиво, скомпенсированно, "мудро", как мы привыкли, адаптировашись к тому здесь и сейчас, что есть у каждой из нас. Это день океана слез. Высвобождения. Если только чудом все и везде прошло хорошо - слезы просто капают. Но если хоть кто-то хоть где-то ненароком царапнул, на открытом сердце - это раной остается, все гиперусиленно в несколько раз.
Не общайтесь ни в коем случае с неприятными людьми, с теми, от кого есть чувство, что они могут забрать шмат энергии себе. Вампиры - без всякой мистики - очень чувствительны к таким открытым местам, и жаждут поживиться - и тогда манипуляции, перетягивание одеяла внимания на себя, разруливание каких-то - чужих, не ваших сейчас проблем, успокаивание - других, вклад сил - в них - все это ухает как в бездонную дыру - от вас - к чужим. Вампирами могут быть и вполне хорошие люди, наши близкие и друзья, у которых на родовой поток - открывается их голод - нехватки, недопитанности силой самой жизни.
Но главные сейчас - не они. Происходит этот выплеск силищи, с которой - совладать бы - не ранившись - не к ним.
Для нового человека это - к ребенку, этот же самый родовой поток - РОдовый и родовОй - я всегда произношу это с двойным смыслом - по-прежнему направлен на импринтинг на все самое первое, на прочное протягивание нитей друг к другу - это сшивание - тонкая подкладка всех ваших дней материнства. Будьте вниманием - в своем первом и втором круге близости - расставляйте приоритеты здраво - сейчас самое главное - ваше эмоциональное состояние - безопаности и здоровья, ваш ресурс - чтобы давать его семье и вновь родившемуся человеку.
Если держать эти акценты в фокусе внимания - тогда удастся "не вестись" - ни на то, что снаружи, ни даже на то, что внутри. Потому что сейчас - время молочной пелены в голове. Пусть она не запутает вас, дезориентировав в пространстве бытия - черного и белого, своего и чужого, - пусть она создаст так необходимый сейчас - домик-палатку, наподобие тех, что строили мы из маминого одеяла в детстве, чтобы ощутить всю интимность бытия с собой и со вторым, самым близким. Пусть именно так - будет.

о ресурсах в родах

Сегодня на Благословении пути Алина задала этот вопрос, и я задумавшись, готова была спеть целую поэму.
В последнее время мне стало жалко, сколько в индивидуальной работе и очных встречах штук утекает, не будучи записанными. Хочется делиться, так что попробую исправить эту ситуацию Смайлик «smile»
Расскажу про ресурсы из моих трёх родов.



Роды первые
- возвращение извне моих же слов.
Первые мои роды длились 20 часов, из которых 10 ушло на раскрытие двух сантиметров. Боль была адовая, и надо сказать, что ни разу после - за все (! внимание - все!) мои трое родов и все их стадии мне не было так больно, как в эти первые два сантиметра раскрытия шейки первый раз в ее жизни))
(Лир. отступ. Нередко на закрывании родов после КС звучит тема кесарева по причине нераскрытия, и что шейка была спазмирована именно эти первые сантиметры, и что было так больно, что искры из глаз, а врачи им не верили - так как, какие у тебя там роды - всего ничего! Так вот мне хочется вам сказать, что так бывает, да, нередко, я встречала такие истории не раз, и они могут быть не про кесарево сечение, если найти источник напряжения и набраться терпения дать своим родам много времени)
Так вот часов через 8 таких дьявольских плясок на фитболе-в ванной- ползании по полу, я (так символично совпало) в прямом смысле слова валялась в ногах у мужа и говорила - "В роддооооом, я такое не вынесу!", и именно он - очень устойчиво и уверенно вернул мне мои же слова, мои же ценности, о которых мы говорили много вечерами на балконе в последние недели перед родами. "Ты чего, Марьяш, нет же реально никаких причин туда ехать".
И вот эта штука - когда тебе кто-то напоминает в тот момент, когда ты въехала в истерический упадок, в страхи, в отчаяние - ключевое - твоими же словами - ценное, очень работает. Потому что мне, например, как контролирующей, особенно мужчин, сложно поверить, что кто-то мне что-то авторитетное может сказать))) А если это я сама говорила, в добром уме и трезвом здравии, значит, есть в этом зерно, и я уже не отверчусь от самой себя.

- вода и свечи.
Причем помощь их была не сколько в физиологическом смысле на родах - расслабление, полумрак, тепло, сколько в ресурсном: в городских условиях это было мое реальное соприкосновение с стихиями, с самой природой, и так я будто бы материально прикасалась к Жизни, к моей Связи - с.

Вторые роды.
- безусловное доверие природе тела и замыслу самой Жизни
Это было соло, роды без медицинской помощи, только я, муж и старший сын.
В них самой моей большой опорой была абсолютная вера в то, что сейчас раскручивается золотая нить клубка, который в руках Бога, и моя задача только не навязать узлы, только вить ее нежно, бережно, осмотрительно, а уж Он знает свое Дело, и он в любом случае - благо.
Вера в то, что тело не врет, мудро компенсируется, и все устремлено к тому, чтобы дать жизнь, хочет дать жизнь, а моя задача - только слушатьСЯ - слушать себя, свое тело, сотрудничать с Ощущением (которое чаще всего называют для простоты болью), - вот что помогло мне прожить 2 часа потуг 4,5 килограммового мальчишки с широкими плечами в лицевом предлежании.

Третьи роды.
- опора на себя. Это новая, вызревшая через горькую, полную слез тщетность, драгоценная моя опора. В третьих родах, тоже соло, только полное (рядом была разве что молчавшая и незаметная фотограф), мне было важно целиком чувствовать как я принадлежу себе, как рулю я. И в тот момент, когда после рождения сына у меня началось кровотечение, именно тогда ко мне пришла яркая мысль - Это мое тело, это я "кровлю", на это воля моя, и значит, своей же волей я могу остановить это. И, посмотрев в свои чувства, и зачем мне это кровопотеря нужна, я действительно остановила его. (Для скептиков - ок, оно просто остановилось в тот же миг))
- опора на женский круг. В первые схватки я читала письма, которые мне написали в роды мои самые близкие и важные люди, я чувствовала незримо их рядом с собой, я знала, сколько людей готовы приехать ко мне на роды в любой момент, чтобы помочь, это было очень дорого, и от этого очень надежно. А еще - как они вместе со мной ждут рождения моего малыша.

И, наверное, во всех моих родах самым главным ресурсом становится сила родового потока. Я верю ей как Богу, как самой жизни и Праматери, мудрость которой измеряется таким же количеством родов как звезд на небе, сила которого также велика в сравнении со мной как океан перед каплей, я верю, верю, верю - родам. И именно поэтому - я до сих пор - в них.

А как было у вас?

глаза матери: свидетельствование или наблюдение

Мишель Оден много говорит о негативной роди свидетельствующего в родах. Среди главных факторов, влияющих на то, чтобы женщина могла полностью погрузиться в свой инстинктивный процесс, он называет наблюдение. Если женщина чувствует, знает, что на нее смотрят, она уже напрягается, меняет свое поведение, не может быть до конца свободна в своих проявлениях, начинает думать, оценивать, анализировать, а как она выглядит, а можно ли себя так вести и тд.
Я много думала про это все годы своей практики сопровождения в родах.
Если так, тогда зачем доула?
Действительно ли акушерка должна быть незаметной, "вяжущей в углу"?
Насколько это не утопическая идея - быть прозрачной, нейтральной в родах?



Collapse )



Этот текст - авторский. Любые словосочения и неологизмы из него, сравнения и концепция - принадлежат мне. Просьба при перепосте или использовании части текста, а также самих идей и примеров - ссылаться на меня.
красная роза

Кровотечения. Их причины и методы профилактики.

Очень толковая статья, по полкам раскладывающая.
Оригинал взят у inling в Кровотечения. Их причины и методы профилактики.
Статья моя, но я её выложила на СМ, так что не удивляйтесь, если найдёте где-нибудь ещё.

Collapse )
красная роза

Право на прикосновение

Пару недель назад я делала коррекцию бровей в одном очень хорошем местечке. Девочки там пафосные с красивыми красными губами, высоченными каблуками - глянцевые. Моя внутренняя девочка, если на ее небе в тот бы день были дождливые тучи, увидела бы на миг, будто это не она пришла к ним за качественной услугой, собираясь им отдать хорошие деньги, а они соблаговолили бы впустить меня в их хрустальный мир идеальности.
Со мной работала девочка, очень красивая и внимательная. Ах да, забыла сказать, что паралелльно я еще и ресницы окрашивала, и потому в какой-то момент мои глаза были залеплены краской, открыть их было нельзя.
При всем понимании из взрослой своей части безопасности этого, инстинктивное я - занервничало, напряглось, и вообще впало в легкую панику - просто от закрытых глаз среди чужих людей.
Но эта девочка - каждый раз - отходя ли за инструментами для работы, к раковине - сполоснуть руки или еще за чем, - каждый раз, возвращаясь ко мне и собираясь провести какую-либо манипуляцию, сначала предупреждала об этом голосом ДО прикосновения.
Это деталь. С виду очень простая - чтобы я не вздрогнула от испуга, от неожиданности. Но это еще и подтекст. Он о том, что я для этой девочки - не фронт ее работ, не материал, над которым она работает, а человек, о чувствах которого она задумывается. А значит, она во мне видит - человека. Сколько бы бровей и ресниц ни проходило мимо ее рук в сутки, недели, месяцы. Это очень много значит.
Потому что.
Иная картинка. Ради нее затеян текст.Collapse )


Эта моя статья на Сознательно - http://soznatelno.ru/beremennost-i-rody/pravo-na-prikosnovenie-12260.html
красная роза

Закрывание родов: почему не к психологу?

Очень часто ко мне на закрывание родов приходят люди, которые уже ходят на свою личную психотерапию. И всякий раз - раз за разом - звучит одно и то же - "Я хожу к своему психологу, но и она не может мне помочь, она меня просто не понимает". Сначала я просто молча принимала это к сведению, разводила руками, пожимала плечами, удивлялась.
А потом поняла)))
Что иначе в общем-то и быть не может. Для того, чтобы работать с травмой в родах или же просто с сильными эмоциями после них и от них (даже если и положительными) - нужно понимать саму специфику родов - какие именно гормональные изменения происходят в них с женщиной, в каком она состоянии сознания и психологическом состоянии в связи с этим, на что она реально способна, а на что нет. Понимать процесс естественных родов и того, как устроена наша медицинская система - то есть разбираться и в акушерском аспекте и в правовом, юридическом - чтобы просечь все "фишки" поступков или их отсутствия со стороны женщины, мужа, врачей. Чтобы по сути понимать - где чья ответственность, кто какие цели по самой большой вероятности преследовал, и что может быть с женщиной в связи с этим.
Сложно вернуть женщине доверие своему телу, если ты не знаешь, что это не оно не сработало и подвело, а что оно как раз-таки сработало верно на совершенно не подходящие для родов условия. Да, в роддоме.
Сложно разделить гнев женщины, если ты не разбираешься в том, как устроены пути медицинских манипуляций у врачей и в том, как устроены побочные эффекты от них.
Сложно понять чувство боли, вины, разочарования и обиды.
Особенно - если ты психолог - мужчина. Или женщина, которая родила один раз, давно, и так, как рожает большая часть нас - "доверяясь системе". Ну а там - все живы, ребенок жив-здоров, ты жива-здоров, ну и молодцы все.
Не набиваю себе цену, но мне очень важно показать эту разницу.
Тем более, что к рождению текста подтолкнули меня сами же клиенты
красная роза

СОПРОВОЖДЕНИЕ РОДОВ В РОДДОМЕ

У меня на фейсбуке возникла идея последовательно - подробно - рассказать обо всех видах моей доульской деятельности: что, как и для чего. И я начала :)

birth-photographer-edmonton_hospital_misericordia-16-900x598

В родах в женщине рождается отнюдь не мама. Это все потом, после - в потугах, а то и дальше.
Сначала в родах - просыпается маленькая девочка. Та, которая была в ней всегда.

Collapse )

красная роза

Выбор доулы и безопасность в родах

Еще пять лет назад слово "доула" не знал в России никто, за исключением такого количества людей, которых можно сосчитать по пальцам рук. Когда я говорила даже в околобеременном-материнском кругу, кто я, вслед за этим необходимо было сразу четко и довольно подробно разъяснять, что это за понятие такое. Писала я и много просветительских текстов.

Сейчас "доула" стало слово широко известным - оно звучит в клубах, на занятиях подготовки к родам, в интернете, кое-где в журналах и даже по телевизору. Доулой - в связи со спецификой профессии и ее ситуации в России самоназначиться сейчас может любая женщина, по тому факту, что она, допустим, имеет опыт собственных родов. Доул много, и потому настал новый виток в развитии этой профессии: когда необходимо задавать ее стандарт, чтобы было безопасно.

Именно о безопасности мы и поговорим.

Collapse )

красная роза

«Невероятно! Моя жена только что родила в машине!»

Классическая страшилка тех, кто только решается родить дома. А это не страшилка вовсе, а красотилка! :)


Перевод свзят отсюда

фото: © The Birth Story
Это был один из самых невыразимых моментов. Пытаюсь раствориться и ощутить каждой клеточкой происходящее чудо. Утренняя роса на траве светится нежными бликами солнца в кружевной тени деревьев… Боюсь пошевелиться, чтобы не спугнуть волшебство.
Collapse )