Марьяна (okean_v_butylke) wrote,
Марьяна
okean_v_butylke

Category:

ромашка чувств

Один из главных шагов в работе со своими переживаниями, в любой процессе - это осознание своих чувств. Их называние. Часто у нас с этим трудности: как ты? - плохо. А что плохо, как именно плохо, из чего состоит это плохо... Бывает, что в ситуации в нас рождаются амбивалентные чувства, вовсе не противоречащие друг другу, если им давать быть.
Вот вам и мне в подмогу так называемая "ромашка чувств" - как напоминалка, что дааа))) такие чувства бывают! для умения почувствовать их в себе.
Привет девчонкам с сегодняшнего вебинара :)

LkdpD9ZmzoY
Tags: быть счастливым
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments